La
semilla del tomate hace mal.
Cuando existen problemas intestinales como
colon irritable o divertículos (hernias chiquitas en los intestinos) es
preferible no ingerir semillas (de tomate, kiwi o frutillas) porque producen molestias.
Pero para aquellos que están estreñidos, la semilla del tomate aporta más
fibras y facilita la evacuación.
La
vitamina B engorda.
El complejo B mejora el estado general y, en cierta medida, puede abrir el
apetito, pero ni las vitaminas ni los minerales engordan.
Los
adultos no necesitan tomar leche. No es verdad. Tanto como los niños, los
adultos necesitan una fuente diaria de calcio, sobre todo las mujeres a partir
de la menopausia por el riesgo de la osteoporosis.
¿La
diabetes es hereditaria?
Los hijos de diabéticos pueden heredar la
tendencia a la diabetes. Para que esta se manifieste entran en juego otros
factores como el sedentarismo, la obesidad,
y la mala alimentación.
¿Qué es
cirugía bariátrica?
Es la especialidad de la cirugía dedicada al
tratamiento de la obesidad por medio de intervenciones quirúrgicas. Es el mejor
tratamiento disponible en la actualidad, para el manejo de la obesidad severa y
mórbida. No tiene objetivo estéticos, sino que busca mejorar la salud del
paciente.
Tengo
que renunciar de por vida a algún tipo de comida
Después de una cirugía exitosa, se puede
comer de todo, el cambio importante es el tamaño de las porciones que se
consumen. En las primeras semanas de adaptación es necesario disminuir al
máximo el consumo de azúcar.
Tienes
problemas de obesidad
Para saber si tienes problemas de obesidad o
sobrepeso, tienes que determinar tu índice de masa corporal, (IMC) este cálculo
se hace teniendo en cuenta el peso y la estatura. Se considera que una persona
es obesa cuando tiene 30 kg/m2, si tiene 35 a más la obesidad es severa y si
tiene 40 o más ya se considera obesidad mórbida
Que
pacientes son candidatos para la cirugía por obesidad.
Son candidatos para la cirugía de Bypass
Gástrico, los pacientes que tienen un IMC de 35 kg/m2 o más. Los pacientes con
40 o más, tienen obesidad mórbida, este tipo de obesidad, aun sin la presencia
de otros problemas de salud. Por constituir una enfermedad que pone en peligro
la vida del paciente. Estos pacientes presentan enfermedades asociadas o
agravadas como la hipertensión arterial, diabetes, artrosis de rodillas, apnea
del sueño, entre otras.
Cuál es
la cirugía más adecuada
Al momento de elegir una
cirugía es importante tener presente que se deben lograr tres objetivos luego
de la operación: Perder
peso de manera significativa, no volver a ganar el peso perdido, tener una
buena calidad de vida
La cirugía que permite lograr estos objetivos de manera más
completa es el Bypass gástrico por laparoscopia, esta es la cirugía más
recomendable. La cirugía de Banda gástrica es poco recomendable, pues con
frecuencia deriva en intolerancia a los alimentos, vómito frecuente y
persistente, pérdida de peso insuficiente o nueva ganancia de peso. La cirugía de Manga Gástrica o Sleeve Gastrectomy constituye
una excelente alternativa a la banda, pues produce pérdidas de peso similares,
con mejor tolerancia y mejor calidad de vida. Todos estos procedimientos se
realizan por Cirugía
Laparoscópica y
la elección del procedimiento a realizar depende del tipo de paciente y del
grado de obesidad que esté presente. Esta elección debe tomarse entre el Cirujano
Bariatrico y el
paciente, luego de una evaluación completa de los hábitos alimentarios y de su
estado de salud.
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